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Retraite en français : entre art, yoga et méditation

Profitez d’une retraite immersive de français près de Paris, alliant art, yoga, créativité et bien-être. Rejoignez un petit groupe pour une immersion française authentique et créative, conçue pour les francophiles et les apprenants avancés souhaitant pratiquer le français dans un cadre inspiré par la nature.

Vivez et pratiquez le français avec l'élève de Dalí

Bienvenue en Centre-Val de Loire ! Rejoignez Dora, professeure de yoga expérimentée, et Sergeï, talentueux élève de Dalí, pour une retraite d’art et de bien-être d’une semaine en petit groupe. Alternez entre cours de yoga en français, ateliers créatifs et découvertes culturelles dans deux lieux uniques près de Fontainebleau, au cœur de la région Centre-Val de Loire. Cette retraite immersive allie langue, art et nature pour une expérience unique : « séjour français, art et yoga à la campagne ».
Centre Val de Loire map

Ce que nos étudiants en pensent

Plus de 170 avis 5 étoiles sur Google
Retraite art, bien être et détente
Pratiquez le français en immersion

Rencontrez Dora : professeure de Yoga, et Sergeï : élève du peintre Dalí

Bonjour, je suis Dora. Mon histoire, peu ordinaire, m’a permis de faire du yoga un véritable art de vivre et d’apprendre. Enfant, loin de l’école et entourée d’animaux, j’ai découvert le yoga grâce à un livre qui m’a donné la motivation d’apprendre et la force intérieure pour avancer. Devenue sportive de haut niveau et diplômée en éducation physique, j’ai fondé avec Sergeï l’association Cheval-ET. Aujourd’hui, ma méthode allie yoga, relaxation et mémorisation pour faciliter l’apprentissage, libérer les tensions et développer le potentiel de chacun.

Dora Workshop
Sergeï Workshop

Je m’appelle Sergeï. En 1971, j’ai eu la chance de rejoindre une Master Class de Salvador Dalí à Paris, parmi un millier de candidats. Par la suite, guidé par le maître, j’ai appris à travailler la lumière, les ombres et la composition. Mes séjours réguliers à Figueras pour parfaire mon art aux côtés de Dalí marquèrent profondément ma jeunesse et continuent d’inspirer mon travail aujourd’hui. Dalí affirmait qu’un artiste devait avoir son propre musée. Suivant son exemple, j’ai fondé mon propre musée dans le Loiret. J’y propose aujourd’hui des Master Class autour du Protocole Salvador Dalí, une méthode qui stimule l’imaginaire, développe les capacités oniriques et donne à chacun des repères pour construire son propre processus créatif.

Votre immersion en

Centre-Val de Loire

Immersion complète entre français, art et bien-être

Petit groupe : 6 à 12 participants maximum

Logement confortable et chaleureux : Au cœur de la nature

Cuisine bio et maison, repas partagés

Découvertes culturelles et excursions locales

Expérience unique avec des intervenants passionnés

Ce qui est inclus ?

Plus de 30 heures de pratique avec Dora et Sergeï durant les repas et ateliers

Petits-déjeuners, déjeuners et dîners inclus chaque jour

5 nuits au coeur de la nature

Ateliers Yoga avec la méthode Yoga Nidra

Ateliers de création avec le Protocole Dalí

Bienvenue à Saint-Hilaire-les-Andrésis & Ervauville

À seulement 90 km au sud de Paris, Dora et Sergeï vous accueillent pour une immersion unique, mêlant art, yoga et langue française. Votre séjour se déroule sur deux lieux complémentaires :

👉 Le musée de Sergeï à Saint-Hilaire-les-Andrésis, vaste domaine de deux hectares en pleine nature, abritant des expositions, un atelier d’artiste, et un espace animalier avec chevaux, chèvres, poules et oiseaux.

👉 L’Espace gîte à Ervauville, situé à 2 km, qui est le cœur de la résidence et de l’hébergement. Vous y trouverez des salles dédiées au yoga ou à la lecture, un grand atelier, une bibliothèque, ainsi qu’un jardin clos propice à la détente.

Saint-Hilaire-les-Andrésis & Ervauville

Au cœur de l'art et du bien-être

L’Espace gîte propose 5 chambres individuelles avec salles de 2 bains partagées, dans un cadre chaleureux et lumineux. Vous partagerez des repas conviviaux préparés maison, découvrirez le jardin clos et profiterez d’espaces communs pour vous détendre.

À proximité, le musé offre ateliers et expositions artistiques. Un lieu parfait pour allier confort, culture et immersion en français. La région, riche d’histoire et de culture, invite à la découverte : villages médiévaux, châteaux, paysages verdoyants, proximité de Fontainebleau et Barbizon, hauts lieux de l’art et de l’inspiration.

Votre programme

S.L.Immersion se réserve le droit de modifier les prestations à tout moment, dans le respect de la législation en vigueur.

Dimanche : Arrivée et détente

À votre arrivée chez Dora et Sergeï, installez-vous dans votre chambre confortable et prenez le temps de vous installer dans ce gîte chaleureux du Centre-Val de Loire. Dans l’après-midi, profitez d’un atelier de yoga d’une heure avec Dora pour vous détendre après le voyage et vous préparer à une semaine immersive.

La journée se termine par un dîner convivial, idéal pour faire connaissance avec le groupe et partager vos premières impressions.

Lundi : Bien-être et créativité

Commencez la journée par un petit-déjeuner convivial pour prendre des forces avant vos activités.

Rejoignez Dora pour un atelier de yoga d’une heure, idéal pour éveiller votre corps et votre esprit. Savourez ensuite un déjeuner léger et chaleureux, parfait pour échanger avec les autres participants.

L’après-midi, plongez dans la créativité avec Sergeï lors d’une activité artistique de deux heures, où vous explorerez différentes techniques et inspirations locales.

Terminez la journée par une seconde séance de yoga d’une heure avec Dora pour vous détendre et relâcher les tensions. La journée se conclut par un dîner convivial, moment privilégié pour partager vos expériences et vos impressions.

Mardi : Créativité et détente

Commencez la journée par un bon petit-déjeuner pour bien démarrer la matinée.

Participez ensuite à un atelier de yoga d’une heure avec Dora, parfait pour vous éveiller.

Après un déjeuner convivial, retrouvez Sergeï pour une activité artistique de deux heures, où vous pourrez exprimer votre créativité et découvrir de nouvelles techniques.

En fin d’après-midi, profitez d’une seconde séance de yoga d’une heure avec Dora pour vous relaxer et relâcher les tensions.

La journée se termine par un dîner chaleureux, moment idéal pour échanger avec le groupe et partager vos impressions de la journée.

Mercredi : Bien-être et expression artistique

Commencez la journée par un petit-déjeuner convivial pour prendre des forces et échanger avec le groupe. Rejoignez ensuite Dora pour un atelier de yoga d’une heure, parfait pour éveiller corps et esprit.

Après un déjeuner chaleureux, laissez libre cours à votre créativité lors de deux heures d’activité artistique avec Sergeï.

Terminez l’après-midi par une seconde séance de yoga relaxante avant de partager un dîner convivial avec le groupe.

Jeudi : Détente et créativité

Commencez la journée par un petit-déjeuner convivial pour bien démarrer la matinée. Ensuite, participez à un atelier de yoga d’une heure avec Dora, idéal pour éveiller votre corps et votre esprit.

Après un déjeuner chaleureux, retrouvez Sergeï pour deux heures d’activité artistique. Terminez la journée par une seconde séance de yoga d’une heure avec Dora pour vous détendre et relâcher les tensions.

La journée se conclut par un dîner convivial, moment privilégié pour partager vos expériences et vos impressions.

Vendredi : Clôture et sérénité

Commencez la journée par un petit-déjeuner convivial pour savourer vos derniers instants ensemble.

Profitez ensuite d’un atelier de yoga d’une heure avec Dora pour terminer le séjour en douceur et vous recentrer.

Après le déjeuner, il sera temps de dire au revoir et de repartir, emportant avec vous de précieux souvenirs et une énergie renouvelée.

Cours / Activités

Deux approches complémentaires façonnent votre expérience :

Yoga et mémorisation avec Dora

Basée sur les ondes cérébrales thêta, cette méthode favorise une relaxation profonde, un apprentissage inconscient et la libération des tensions. La pratique comprend :

  • Relaxation du nerf vague et exercices oculaires
  • Yoga Nidra (yoga du sommeil lucide) pour une mémorisation optimale
  • Méditation sonore avec bols et cloches tibétains
Dora atélier
Sergeï atélier

Le Protocole Salvador Dalí avec Sergeï

Des ateliers d’art directement inspirés de l’enseignement de Dalí, stimulant l’imagination, les capacités oniriques et le langage créatif personnel à travers :

  • L’exploration de la lumière, de l’ombre et de la perspective
  • La traduction des émotions en art visuel/li>
  • Le développement de la technique artistique, du texte poétique à la composition abstraite

Une expérience unique

Alliant yoga, relaxation profonde et art créatif, chaque journée alterne séances de yoga, ateliers de peinture, moments de détente et échanges conviviaux. Cette retraite immersive d’art et de langue française offre une expérience transformatrice pour le corps, l’esprit et l’imagination.

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